TROPIKALNE SMOOTHIE Z ANANASEM I PAPAJĄ

Dziś coś dla miłośników egzotycznych koktajli. 🍹 To jeden z moich ulubieńców, który często przygotowuję na śniadanie lub podwieczorek. Tropikalne smoothie z ananasem i papają w roli głównej. Zobacz jak szybko można przygotować ten zdrowy i smaczny napój oraz co jeszcze do niego dodaję, by nadać mu wyjątkowy smak.

CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minut
LICZBA PORCJI: 2

SKŁADNIKI:

• 100 g papai
• 250 g ananasa 🍍
• pół zamrożonego banana 🍌
• 150 ml mleka kokosowego 🥥
• pół limonki
• szczypta wanilii w proszku
• łyżeczka miodu 🍯
• wiórki kokosowe

TROPIKALNE SMOOTHIE Z ANANASEM I PAPAJĄ  – PRZYGOTOWANIE

Obierz ananasa oraz papaję ze skórki, a następnie pokrój owoce w kostkę. Wyciśnij sok z limonki. Do blendera wrzuć mleko kokosowe, pół zamrożonego banana, odrobinę wanilii w proszku i miód, a także limonkowy sok oraz pokrojonego ananasa i papaję. Przez kilkanaście sekund blenduj wszystko na gładką masę. Przelej do szklanek i posyp odrobiną wiórek kokosowych. 💁🏻‍♀️

Smacznego!

WSKAZÓWKI 

1️⃣ Miód dodaj opcjonalnie.

2️⃣ Zamiast mrożonych bananów można użyć świeżych. W tym wypadku polecam dorzucić także kilka kostek lodu, by nadać smoothie rześki oraz ożywczy smak.

3️⃣ Proporcje owoców dobierz wedle uznania.

Mam ogromną nadzieję, że to proste smoothie z ananasem i papają pojawią się od czasu do czasu w Twojej diecie. To zdrowa witaminowa bomba, która doda energii na cały dzień. U nas ten koktajl piją nawet moje małe dzieci.  😋

Zobacz inne przepisy egzotycznych smoothie. 

SMOOTHIE Z MARAKUJĄ

Spodobał Ci się ten przepis? 😋 Uważasz, że kogoś może zainteresować. Podziel się nim z innymi! 🤗 Udostępnij go w mediach społecznościowych 👩🏻‍💻 lub zostaw komentarz. W ten sposób wspierasz moje działania. Dzięki! 😚